Aromaterapia para un sueño profundo y reparador

Publicat per en gener 5, 2017 en Teràpies | 1 comentari

Muy a menudo recibo consultas preguntando qué aceites esenciales van bien para el insomnio y poder descansar.

Las personas que ya han realizado el Taller de Aromaterapia y Estrés  o el  Curso de Aromaterapia Psicoemocional y Energética,  saben que la selección de los aceites esenciales a nivel psicoemocional es muy personal, pues se trabaja siempre por afinidad olfativa.

Aprovechando que empezamos un nuevo año, donde nos planteamos los nuevos proyectos tanto personales como profesionales, os dejo mi selección de aceites esenciales que son una maravilla para disfrutar de un sueño reparador, poder estar atentos los mensajes que nos llegan a través de los sueños , y soñar lo que queremos en nuestra vida :-).

Toda creación empieza primero en una idea, sueño, para después materializarse.

¡Que todos tus sueños se hagan realidad :-)!

 

incienso

 Incienso (Boswellia carterii)

- Es uno de los aceites esenciales que tienen una energía más elevada.

- Ayuda a conectar con nuestros guías.

- Calma la mente, ayuda a entrar en meditación y oración.

- Para soltar patrones mentales.

 

lavanda

Lavanda (Lavandal Angustifolia)

- Calmanate, sedante y ansiolítico.

- Ayuda a soltar patrones mentales.

- Estados de angustia, miedo, ansiedad.

 

 

Lillimonamón (Citrus limonum)

- Para las personas que les cuesta desconectar la mente, disco rayado.

- Estrés mental.

- Desarrolla la flexibilidad mental.

 

 

vetiver

Vetiver (Vetiveria zizanioides)

- Para el agotamiento físico y psíquico.

- Aporta estabilidad emocional.

- Muy sendante y ansiolítoc.

- Fatiga mental.

 

 Verbena Exótica (Litsea Cubeba)                           verbena-exotica                

- Insomnio.

- Ansiedad. Agotamiento emocional. 

- Depresión.

- Combate los miedos y las fobias.

 

salvia-romana

Salvia Roma / Amaro (Salvia Sclarea)

- Despierta la intuición.

- Ayuda a discernir y ver con claridad.

- Interpretación de  los sueños.

- Aporta equilibrio emocional. Relajante.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 comentari

  1. Què interessant! No coneixia algunes propietats d’aquests olis. Gràcies!

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