Molt sovint rebo consultes preguntant quins olis essencials van bé per a l’insomni i poder descansar.

Les persones que ja han realitzat el Taller d’Aromateràpia i Estrès o el Curs d’Aromateràpia Psicoemocional i Energètica, saben que la selecció dels olis essencials en l’àmbit psicoemocional és molt personal, perquè es treballa sempre per afinitat olfactòria.

Aprofitant que comencem un nou any, on ens plantegem els nous projectes tant personals com professionals, us deixo la meva selecció d’olis essencials que són una meravella per a gaudir d’un somni reparador, poder estar atents els missatges que ens arriben a través dels somnis, i somiar el que volem en la nostra vida :-).

Tota creació comença primer en una idea, somni, per a després materialitzar-se.

Que tots els teus somnis es facin realitat :-)!

 

Encens (Boswellia carterii)

– És un dels olis essencials que tenen una energia més elevada.
– Ajuda a connectar amb els nostres guies.
– Calma la ment, ajuda a entrar en meditació i oració.
– Per a deixar anar patrons mentals.

 

Lavanda (Lavandal Angustifolia)

– Calmant, sedant i ansiolític.
– Ajuda a deixar anar patrons mentals.
– Estats d’angoixa, por, ansietat.

 

Lillimonamón (Citrus limonum)

– Per a les persones que els costa desconnectar la ment, disc ratllat.
– Estrès mental.
– Desenvolupa la flexibilitat mental.

 

Vetiver (Vetiveria zizanioides)

– Per a l’esgotament físic i psíquic.
– Aporta estabilitat emocional.
– Molt sedant i ansiolític.
– Fatiga mental.

 

Verbena Exòtica (Litsea Cubeba)

– Insomni.
– Ansietat. Esgotament emocional.
– Depressió.
– Combat les pors i les fòbies.

 

Salvia Roma / Amaro (Salvia Sclarea)

– Desperta la intuïció.
– Ajuda a discernir i veure amb claredat.
– Interpretació dels somnis.
– Aporta equilibri emocional. Relaxant.