Aromateràpia i Estrés

Descobreix els olis essencials imprescindibles i la seva aplicació per adaptar-te a l’estrés positiu, gestionar l’estrés negatiu, i combatre l’insomni i ansietat.

thinkstockphotos-pau-tranquilitat

Et trobes en una etapa de la teva vida que requereix més energia?

Estàs sobre-passat per l’estrès laboral i/o familiar?

Acabes de  viure una situació angoixant i/o traumàtica?

Et costa agafar el son o et despertes a mitja nit?

Descobreix les propietats psicoterapèutiques dels olis essencials i retroba’t amb

la teva força, benestar i equilibri intern.

Parlarem sobre el què és l’Estrès i les seves fases.

Les Característiques de l’Estrès Positiu com a fase d’adaptació i motivació, del Negatiu i les seves conseqüències patològiques.

Veurem i experimentarem les propietats dels olis essencials per:

  •  Adaptar-nos a les noves situacions i afrontar els canvis amb èxit.
  • Adaptar-nos en els moments que necessitem una energia “extra”.
  • Superar situacions d’estrès negatiu, angoixa i ansietat.
  • Alteracions del son.
  • Trastorn Afectiu Estacional.

I combinarem el poder sanador dels olis essencials amb Tècniques d’Alliberació Emocional potenciant els beneficis d’ambdues.

 Proper Taller Aromateràpia i Estrés


 

Dissabte 5 de Novembre

10h a 14h

Lloc: QiCentre

Avinguda Sant Joan, 27 Baixos (Olot)

Clica aqui per demanar més informació